قالوا

-قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه : الكريم يلين إذا استعطف واللئيم يقسو إذا ألطف . -قال النووي: […]

سئل الامام احمد: اين نجد العافية؟ قال: تسعة اعشار العافية في التغافل عن الزلات ثم قال:بل هي العافية كلها

-سئل الشافعي رحمه الله: كيف يكون سوء الظن بالله؟ٰ قال : الوسوسة والخوف الدائم من وقوع مُصِيبَة وترقب زوال النعمة

فكرة: تجد مناظر تؤذي اﻻعين ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﺮﻳﻖ ﻓﺘﻘﻮﻡ ﺑﺈﺯﺍﻟﺘﻬﺎ، أو تضع ﺣﺒﻴﺒﺎﺕ ﺃﺭﺯ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﻟﻴﺄﻛﻞ ﻣﻨﻪ ﺍﻟﻄﻴﺮ، أو ﺑﻘﺎﻳﺎ

-اترك بصمة صالحة في الدنيا قبل ان ترحل، إنما الدنيا كظلٍ زائلٍ، حلّ فيه راكبٌ ثمّ إرتحلْ، *مسافرٌ أنتَ واﻵثارُ

نصيحة صحية: قال الدكتور صالح فايز: خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية

نصيحة صحية: قال الدكتور صالح فايز: سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ

قال الإمام بن القيم رحم الله : تغيير العوائد من أصعب الأمور يحتاج صاحبه إلى استجداد طبيعةٍ ثانية والخروج على

خاطرة: إذا تكالبت عليك الدنيا اطمئن وتذكر:﴿أمَّ ن يُجِيب﴾وإذا تخلى عنك الناس وابتعدوا فاستشعر :﴿فَإِنِّي قَرِيب﴾.

خاطرة: تعلمنا اننا نرتب السرير ونبرد الغرفه لننعم بالموتة الصغرى ولكن هل رتبنا اعمالنا وبردنا قبورنا بالطاعة للننعم بالموتة الكبرى.قال

قال ابن عباس : لو أُطبقت السماء على الأرض لجعل الله للمتقين فتحات يخرجون منها ألا ترون قوله تعالى :{ومن

إذا نافسك الناس على الدنيا أتركها لهم ، وإن نافسوك على الآخرة، فكن انت أسبقهم فإن الله يعطي الدنيا لمن