منها

-قال الإمام ابن القيم رحمه الله تعالى:

قيام الليل من أنفع أسباب حفظ الصحة، ومن أمنع الأمور لكثير من الأمراض المزمنة، ومن أنشط شيء للبدن والروح والقلب. [زاد المعاد]

-قال الله تعالى: {إِنْ هُوَ إِلَّا ذِكْرٌ لِلْعَالَمِينَ * لِمَنْ شَاءَ مِنْكُمْ أَنْ يَسْتَقِيمَ} (التّكْوِير: 27-28)
قال ابن كثير رحمه الله: مَن أرادَ الهداية فعليْهِ بِهذا القُرآن، فإنّهُ منجاة لهُ وهداية، ولا هداية فيما سِواه. [تفسير القرآن العظيم]

-دعاؤك سلاحك:

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله محمد:

اللهم بقوة تدبيرك وعظيم عفوك وسعة حلمك وفيض كرمك؛ اسألك أن تدبرني بأحسن التدابير وتلطف بي وتنجيني مما يخيفني ويهمني،
اللهم لا أُضام وأنت حسبي، ولا أفتقر وأنت ربي، فأصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين، ولا حول ولا قوة إلا بك.

وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم