-قال الدكتور فهد الخضيري: تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش؛ لإحتوائه على البوتاسيوم، أما الوجبات السريعة فإنها تحتوي على الصوديوم الذي يزيد من العطش.
-قال ابن القيم رحمه الله: عن الصوم: هو لجام المتقين، وجنة المحاربين، ورياضة الأبرار، والمقربين، وهو لرب العالمين من بين سائر الأعمال. [زاد المعاد]
-همم عالية؛ قال النووي رحمه الله: وأما الذين ختموا القرآن في ركعة: فلا يُحصون لكثرتهم، فمنهم: عثمان بن عفان، وتميم الداري، وسعيد بن جبير.[كتاب الأذكار].
فهم لم يطاوعوا الركوع فيركعوا ويرتاحوا ولكنها نفوس لا تشبع من كلام الله، والروح إذا انشغلت باللذة تحمَّل الجسد.