-جاء فى بعض الآثار: إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة، وخرست الحكمة، وقعدت الأعضاء عن العبادة.
وقال بعض السلف: كان شباب يتعبدون من بنى إسرائيل، فإذا كان فطرهم قام عليهم قائم فقال: لا تأكلوا كثيرا، فتشربوا كثيرا، فتناموا كثيرا فتخسروا كثيرا. [تزكية النفوس]
-قال عبد الله بن مسعود رضي الله عنه: إنّ الله بقسطه وعدله، جعل الرّوْح والفرح في اليقين، وجعل الهم والحزن في الشك والسخط، فالرّاضي لا يَتمنّى غَير ما هو عليه من شدّة ورخاء. [جامع العلوم والحكم]
-من أسباب البركة في الرزق وطيلة العمر العمل بهذا الحديث (أَخْبَرَنِي أَنَسُ بْنُ مَالِكٍ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: “مَنْ أَحَبَّ أَنْ يُبْسَطَ لَهُ فِي رِزْقِهِ، وَيُنْسَأَ لَهُ فِي أَثَرِهِ، فَلْيَصِلْ رَحِمَهُ”. [رواه البخاري]
“يُنسأ له في أثره” يُؤخَّر أجله أو يُبارك له في عمره